Gezinscoaching

Gemiddelde aantal sessies: 5-7 Gemiddelde sessie duur: 90 minuten Maximaal aantal kinderen: 1

Gratis kennismaking van 30 minuten

Prijs per sessie: €85 Reiskosten vanaf 15 KM: 19 cent per km
Alle kosten zijn incl. BTW

Voor wie is gezinscoaching geschikt?

Gezinscoaching door middel van koken is er voor alle gezinnen. Van samengestelde tot geritste gezinnen of gezinnen waar een ouder is weggevallen.

Wanneer ga je naar de gezinscoach?

Niets is fijner dan een stabiel en harmonieus gezin. Toch is het niet altijd vanzelfsprekend. Want wat kan er veel gebeuren in een gezin. Scheiding, overlijden, verhuizing, een nieuwe school, een nieuwe partner voor papa of mama. Uit ervaring weet ik dat dit veel druk geeft in een gezin.

In deze situaties zit iedereen met zijn of haar eigen vragen als:

  • Welke rol heb ik?
  • Doe ik het wel goed?
  • Hoe gaat het écht met de kinderen?
  • Ben ik wel een goede partner?
  • Kloppen de rollen in het gezin wel?

Gezinschoaching voor gezinnen is een mooie manier om antwoord te krijgen op deze vragen. Al kokend gaan we op zoek naar de juiste balans, leren we samenwerken, gaan we op zoek naar rust, harmonie en structuur. Ook geven we elkaar tips om elkaar vanaf nu wat beter te begrijpen en helpen.

Enkele voorbeelden van gezinscoaching:

  • Een samengesteld of geritst gezin dat gaat koken om elkaar beter te leren kennen: Het koken geeft een beeld van het functioneren van het gezin. We kijken of er complimenten worden gegeven. Hoe werkt het gezin samen? Werkt het als een team en wordt er naar elkaar geluisterd? Als deze dingen niet goed verlopen gaan we er gelijk mee aan de slag.
  • Een gezin waarbij een ouder is weggevallen: Samen kijken we naar de rolverdeling. We praten en leren omgaan met onze eigen en elkaars emoties.
  • Een gezin met een kind met een handicap of psychische stoornis: We gaan aan de slag met vragen als: Wat doet dit met de andere gezinsleden? Gaan we er juist mee om? En hoe kun je als gezin zorgen dat iedereen in het gezin zich gehoord voelt en blijft voelen?
  • Een gezin waarbij ouders veel werken: Even een moment met het hele gezin. In keuken en uiteraard aan tafel. Tijd om echt samen te zijn en te praten.

Kortom KooKjes is er niet alleen voor het kind, maar voor ieder gezin. Hoe leuk is het om met zijn allen te koken?

Ook tijdens gezinscoaching is de aanpak oplossingsgericht. We blijven dus niet te lang bij problemen hangen, maar gaan werken aan een oplossing. Koken vraagt om structuur, harmonie en goede samenwerking. De perfecte ingrediënten om elkaar beter te leren kennen, te helpen of leren begrijpen.

Hoe werkt gezinscoaching?

  • Allereerst maken we kennis tijdens een gratis klik-gesprek van ca. 30 minuten. We bespreken de hulpvraag en kijken samen of kookcoaching past bij de situatie en hulpvraag. Na het gratis klik-gesprek plannen we de eerste sessie in.
  • De sessies vinden plaats bij het gezin thuis. Mocht dit niet mogelijk zijn dan is er in overleg met de coach ook de mogelijkheid om tegen betaling gebruik te maken van andere coachingslocaties. Als er thuis wordt gekookt voor het hele gezin leggen de ouders of verzorgers de producten voor de maaltijd klaar.
  • Voor de kooksessie praat ik even bij met de ouders. In maximaal 10 minuten bespreken we hoe het gaat met het gezin en of er veranderingen zijn sinds de laatste sessie.
  • Nu is het tijd om te koken! Samen gaan we aan de slag om een heerlijke maaltijd klaar te maken.

Wat zit er bij de prijs in?

  • Professionele kok en kindercoach.
  • Het bereiden van een (avond)maaltijd voor het hele gezin.
  • 10 minuten ouder-gesprek voor het koken.
  • Uitgebreide rapportage na afloop van het coachtraject.

Wat zit er niet bij de prijs inbegrepen?

  • De ingrediënten voor de maaltijd. Deze dienen de ouders of verzorgers zelf klaar te leggen.
  • Voedingscoaching. Het doel van de coaching is niet afvallen of adviseren over wat wel of niet te eten.
  • 1-op-1 coaching. Hier voor is het arrangement 1-op-1 KinderCoaching.