1-op-1 Kinderkookcoaching

Soms weet je als ouder even niet meer wat je kunt doen en wil je jouw kind én het gezin graag verder helpen. Want een blij kind is een blij gezin! 1-op-1 KinderKookCoaching kan bijdragen aan een blijer kind met meer zelfvertrouwen. Dit is vaak een hele mooie oplossing bij veelvoorkomende problematiek bij kinderen.

Wat is de aanpak bij 1-op-1 coaching?

Samen met het kind bereid ik de (avond)maaltijd voor het hele gezin. Dit doen we met de ingrediënten die door de ouders of verzorgers zijn klaargelegd. Tijdens het koken praten we veel en doen we laagdrempelige oefeningen om te werken aan de problemen van het kind. Bij een gewone coach bestaat een sessie vaak uit een gesprek waarin coach en kind tegenover elkaar zitten. Koken zorgt juist voor afleiding waardoor het kind ontspannen is en vaak ook makkelijker kan praten. De KinderKookCoach van KooKjes gelooft namelijk dat het antwoord al in het kind zelf zit. Door het stellen van de juiste vragen leert het kind zichzelf beter kennen.

Al kokend gaan we op zoek naar het antwoord op vragen als:

• Waarom word ik soms heel boos?
• Waarom voel ik me verdrietig?
• Waarom wil ik niet naar school?
• Waarom word ik gepest?
• Waarom ben ik erg zenuwachtig of heb ik faalangst?
• Waarom ben ik onzeker?

De aanpak is oplossingsgericht. We blijven dus niet te lang in een probleem hangen, maar gaan op talentenjacht! Wat zijn de kwaliteiten van het kind? Tijdens het koken ziet de KinderKookCoach deze talenten erg snel. Is het kind oplossingsgericht, gefocust, creatief of perfectionistisch? Is het (hoog)sensitief en gevoelig voor kleur, geur en smaak? Vanuit de talenten gaan we samen aan de slag. Dit zorgt er voor dat het kind meer zelfvertrouwen krijgt en de talenten zelf gaat ervaren en zien! Zodra het kind gelooft in zijn of haar eigen kwaliteiten is het probleem vaak geen probleem meer.

Het ontdekken van talenten geeft zelfvertrouwen en zorgt voor een blij kind!

Kinderkookcoaching is een mooie, laagdrempelige manier van kindercoaching.

Wat zijn de voordelen van 1-op-1 KinderKookCoaching bij Kookjes?

• Plezier voor het kind: koken helpt ontspannen en is een creatieve bezigheid.
• Tijdswinst: de (avond)maaltijd staat al helemaal klaar voor het hele gezin.
• Rust in het gezin: het kind is bezig met de coach waardoor ouders tijd hebben voor zichzelf, elkaar of andere kinderen.
• Voedingsleer: je kind leert van alles over ingrediënten, bijvoorbeeld waar groenten vandaan komen.
• Laagdrempelig: het kind hoeft niet een uur stil te zitten in een kamertje ‘tegenover iemand’.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

Gemiddeld zijn er 5-7 sessies nodig om vooruitgang te boeken en het kind zich beter in zijn of haar vel te laten voelen.

Waar vinden de sessies plaats?

Een vertrouwde omgeving draagt bij aan succesvolle coaching. Daarom koken we bij voorkeur bij het kind thuis. Mocht dit niet mogelijk zijn dan koken we op een externe locatie tegen een meerprijs. De coach neemt ook handschoentjes, een staafmixer en kinder-messenset mee. Een standaard keukenuitrusting is voldoende.

Meer weten over kinderkookcoaching? Lees dan de uitgebreide informatiepagina over KinderKookCoaching.

Wat zit er bij de prijs in?

• Professionele kok en kindercoach.
• Het bereiden van een (avond)maaltijd voor het hele gezin.
• 10 minuten ouder-gesprek voor het koken.
• Uitgebreide rapportage na afloop van het coachtraject.

Wat zit er niet bij de prijs inbegrepen?

• De ingrediënten voor de maaltijd. Deze dienen de ouders of verzorgers zelf klaar te leggen.
• Voedingscoaching. Het doel van de coaching is niet afvallen of adviseren over wat wel of niet te eten.
• Coaching van het gezin. Dit is wel mogelijk bij gezinscoaching.